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自我调节学会减压职场心理学培训PPT模板含讲稿
页数：26 | 大小：46M在当今快节奏、高竞争的职场环境中，员工的压力管理已成为企业管理中不可或缺的重要环节。一套关于自我调节与减压的职场心理学培训PPT，为现代企业管理提供了科学的指导和实用的工具。这份PPT共25页，旨在通过系统的培训内容，帮助员工有效应对工作压力，提升工作效率和幸福感，同时增强员工对企业的认同感和满意度。PPT内容分为三个核心部分。第一部分聚焦于“心理压力”，深入探讨了压力在不同人群中的表现形式。通过实际案例和数据支持，展示了压力的来源，包括工作强度、人际关系、职业发展等多方面因素。此外，还详细分析了压力对员工的长期影响，如降低工作效率、影响身心健康以及减少工作满意度等。这一部分为后续的减压策略提供了理论基础，帮助员工和管理者正确认识压力的本质。第二部分以“病由心生”为主题，深入剖析了压力过大的负面影响。从生理层面来看，长期的压力可能导致睡眠障碍、免疫力下降、心血管疾病等健康问题；从心理层面来看，压力可能引发焦虑、抑郁等情绪障碍；从认知和行为层面来看，压力会影响员工的决策能力、创造力和工作积极性。这一部分通过科学的解释，让员工清晰地认识到压力管理的重要性，同时也为企业提供了关注员工心理健康的依据。第三部分是“压力调节”，这是PPT的核心内容。这一部分首先强调了改善自我认知模式的重要性。通过认知重构和积极心态的培养，员工可以更好地应对压力情境，减少负面情绪的产生。其次，PPT详细介绍了多种科学的减压方法，如时间管理技巧、情绪调节策略、冥想与放松训练等。这些方法不仅易于理解和操作，还能根据员工的个体需求进行灵活调整。通过这些实用的工具，员工能够在日常工作中有效管理压力，提升工作和生活的平衡感。这套PPT通过系统的结构和丰富的案例，为职场心理学培训提供了一个全面的框架。它不仅帮助员工认识到压力的普遍性和危害性，还提供了切实可行的减压策略，使员工能够在高压环境中保持良好的心理状态和高效的工作表现。对于企业管理者而言，这份PPT也是一份宝贵的资源，它提醒企业要关注员工的心理健康，通过定制化的减压培训，提升员工的幸福感和忠诚度，从而推动企业的可持续发展。
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家长助教日学会保护眼睛教育课件PPT模板含讲稿
页数：22 | 大小：7M这是一套专为家长助教日设计的“学会保护眼睛”教育课件PPT模板，通过PowerPoint精心制作，共包含21张幻灯片。眼睛是心灵的窗户，它不仅让我们领略世界的美丽，还能帮助我们洞察他人的情绪，通过眼神与人交流。因此，眼睛对每个人来说都极为重要，从小培养保护眼睛的意识至关重要。这份演示文稿从四个核心部分展开，全面覆盖了家长助教日“学会保护眼睛”的相关内容。第一部分：自我介绍在课程的开始，家长首先向学生们介绍自己的身份。这部分不仅拉近了家长与学生之间的距离，还为后续的互动奠定了良好的基础。通过简短而亲切的自我介绍，家长能够迅速建立起与学生的信任关系，让学生们更愿意参与到接下来的学习中。第二部分：了解眼睛的颜色这一部分通过互动的方式，引导学生猜测眼睛的颜色。通过提问和讨论，让学生们认识到世界各地人们的眼睛颜色各不相同，而在中国，大多数人的眼睛是黑色的。这种互动不仅增加了课堂的趣味性，还拓宽了学生的知识面，帮助他们理解眼睛的多样性。同时，这也为后续的保护眼睛教育埋下了伏笔，让学生明白眼睛虽然颜色不同，但同样需要被呵护。第三部分：眼睛的有关常识介绍在这一部分，课件详细介绍了眼睛的结构和功能，帮助学生了解眼睛的构造以及如何通过眼睛感知世界。通过生动的图片和简单的语言，学生能够更直观地理解眼睛的重要性。这部分内容不仅丰富了学生的知识储备，还为后续的保护眼睛教育提供了科学依据，让学生明白保护眼睛的必要性。第四部分：引导学生学会保护眼睛这是课件的核心部分，主要介绍了多种保护眼睛的方法。这些方法包括正确的用眼姿势、避免长时间用眼、保持良好的用眼环境等。此外，还通过一首保护眼睛的儿歌，引导学生在轻松愉快的氛围中记住保护眼睛的重要性。儿歌不仅朗朗上口，还易于记忆，能够帮助学生在日常生活中更好地实践保护眼睛的方法。通过这四个部分的系统设计，这套PPT模板不仅为家长提供了一个与学生互动的平台，还通过生动有趣的方式，让学生们在轻松的氛围中学习到保护眼睛的知识。这种教育方式不仅有助于学生掌握保护眼睛的方法，还能激发他们主动保护眼睛的意识，为他们的健康成长打下坚实的基础。
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含教案
部编七年级语文上册写作：热爱写作，学会观察PPT课件含教案
页数：53 | 大小：137M这是一套专为部编版七年级语文上册《写作：热爱写作，学会观察》设计的PPT课件模板，共包含53页幻灯片。该课件通过四个模块，系统地引导学生从写作理论到实践训练，全面掌握写作技巧，激发学生的写作兴趣，培养他们的观察能力和创造力。PPT课件结构第一部分：整体感知中小学作文差异：通过对比中小学作文的差异，帮助学生理解写作要求的变化。写作四步法：系统讲解审题、立意、选材、列提纲四步写作法，帮助学生掌握写作的基本流程。审题：明确题目要求，确定写作方向。立意：确定文章的中心思想，明确写作目的。选材：选择与中心思想相关的素材，丰富文章内容。列提纲：规划文章结构，确保文章条理清晰。第二部分：会观察，爱积累李贺锦囊典故：通过李贺锦囊典故导入，激发学生对写作的兴趣。观察积累方法：详细指导如何从家庭、学校、自然、社会四个维度观察积累素材。家庭：捕捉家庭生活中的温馨瞬间，如父母的关爱、兄弟姐妹的互动。学校：记录校园生活中的点点滴滴，如师生互动、同学友谊。自然：观察自然界的美景，如四季变化、日出日落。社会：关注社会热点，记录生活中的感人故事。细节描写：指导如何捕捉人物神态、动作等细节描写的具体方法，使文章更加生动形象。第三部分：明写法，爱创造多感官观察技巧：重点解析多感官观察技巧，结合《春》《济南的冬天》等课文范例，演示如何通过视觉、听觉、触觉等多角度描写景物。视觉：描述景物的颜色、形状、大小等。听觉：捕捉声音的高低、强弱、节奏等。触觉：感受物体的温度、质地、光滑度等。写作范例：通过具体的课文范例，帮助学生理解多感官描写的方法和效果。第四部分：敢动笔，爱生活作文十字诀：提供“作文十字诀”实用技巧，帮助学生快速掌握写作要点。审题准：明确题目要求，确定写作方向。立意新：确定新颖的中心思想，避免陈词滥调。选材真：选择真实、生动的素材，增强文章的感染力。结构清：规划清晰的结构，确保文章条理清晰。语言美：运用修辞手法，使语言生动形象。课堂练笔：提供“你好，初中”话题范文，展示如何运用修辞手法和细节描写完成课堂练笔。范文分析：通过具体范文，帮助学生理解如何运用所学技巧进行写作。练笔任务：设计具体的练笔任务，鼓励学生动手实践，提升写作能力。教学目标知识与能力：了解中小学作文的差异，掌握审题、立意、选材、列提纲四步写作法。学会从家庭、学校、自然、社会四个维度观察积累素材，掌握细节描写的方法。过程与方法：通过多感官观察技巧的训练，帮助学生掌握多角度描写景物的方法。通过具体的范文分析和课堂练笔，帮助学生提升写作能力。情感态度与价值观：激发学生对写作的兴趣，培养他们的观察能力和创造力。引导学生关注生活，发现生活中的美，培养热爱生活的情感。教学重难点教学重点：掌握审题、立意、选材、列提纲四步写作法。学会从家庭、学校、自然、社会四个维度观察积累素材，掌握细节描写的方法。教学难点：运用多感官观察技巧，通过视觉、听觉、触觉等多角度描写景物。运用修辞手法和细节描写完成课堂练笔，提升写作能力。教学方法讲授法：通过系统讲解写作理论，帮助学生掌握写作的基本方法。讨论法：组织学生讨论写作中的问题，培养学生的思维能力和合作精神。实践法：通过具体的练笔任务，鼓励学生动手实践，提升写作能力。教学过程导入新课：通过对比中小学作文的差异，引入课题《写作：热爱写作，学会观察》。提问学生：“你们在小学和初中写作时有什么不同的感受？”引入课题，解释写作的重要性和趣味性。整体感知：通过对比中小学作文的差异，帮助学生理解写作要求的变化。系统讲解审题、立意、选材、列提纲四步写作法，帮助学生掌握写作的基本流程。会观察，爱积累：通过李贺锦囊典故导入，激发学生对写作的兴趣。详细指导如何从家庭、学校、自然、社会四个维度观察积累素材。指导如何捕捉人物神态、动作等细节描写的具体方法，使文章更加生动形象。明写法，爱创造：重点解析多感官观察技巧，结合《春》《济南的冬天》等课文范例，演示如何通过视觉、听觉、触觉等多角度描写景物。通过具体的课文范例，帮助学生理解多感官描写的方法和效果。敢动笔，爱生活：提供“作文十字诀”实用技巧，帮助学生快速掌握写作要点。提供“你好，初中”话题范文，展示如何运用修辞手法和细节描写完成课堂练笔。通过具体的范文分析和课堂练笔，帮助学生提升写作能力。课堂小结：总结写作的四步法和多感官观察技巧，强调观察和积累的重要性。强调修辞手法和细节描写在写作中的作用，帮助学生提升写作能力。布置作业：要求学生完成一篇小练笔，运用所学技巧进行写作。要求学生记录一周内的观察日记，积累写作素材。通过这套PPT课件，学生能够系统地学习写作技巧，从写作理论到实践训练，形成“观察-积累-技法-成文”的完整教学闭环。学生不仅能够掌握写作的基本方法，还能通过多维度的训练，提升观察能力和创造力，激发对写作的热爱。
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含教案
部编语文七年级上册写作：学会记事PPT课件含教案
页数：44 | 大小：42M以下是一套关于《写作：学会记事》的 PPT 课件介绍，适用于部编语文七年级上册，通过 PowerPoint 制作，包含 44 张幻灯片。记叙文是初中语文教学中不可或缺的重要文体，而“学会记事”是学生掌握记叙文写作的关键一步。这份演示文稿从四个核心部分展开对这节课的详细讲解。第一部分：笔下有料，写作有素材这部分着重强调写作素材的重要性。写作并非无源之水，而应源于生活。学生需要学会精心挑选写作内容，从身边小事到国内外重大事件，从家庭琐事到社会热点，从自然现象到人文故事，都可以成为写作的素材。通过展示生动的实例，引导学生学会观察生活，积累素材，并将其巧妙地运用到写作中，让文章有血有肉，充满真实感。第二部分：笔下有序——写作有顺序记叙文的写作需要清晰的逻辑和条理。这一部分详细讲解了记叙文的六要素：时间、地点、人物、起因、经过和结果。通过具体的范文分析，让学生明白如何在文章中清晰地交代这些要素，使文章条理清晰、层次分明。同时，介绍了常见的记叙文写作手法，如顺叙、倒叙和插叙，帮助学生掌握不同的叙事技巧，提升文章的可读性。第三部分：笔下有曲——写作有波折文章的魅力在于情节的起伏和变化。这部分通过生动的案例，引导学生认识到情节的突然转换和变化是制造波澜的关键。例如，一个原本平静的故事中突然出现的意外转折，或者一个看似顺利的事件中突然出现的阻碍，都能吸引读者的注意力，激发他们的阅读兴趣。通过分析经典故事中的情节波折，帮助学生学会在自己的写作中设置悬念、制造冲突，让文章更具吸引力。第四部分：笔下有情——增加细节融入情感文章的生命力在于细节描写和情感表达。这部分强调了描写要细致入微，通过具体的细节描写，让读者能够身临其境地感受到故事中的场景和人物的情感。同时，介绍了增加细节描写的方法，如运用感官描写（视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉）、心理描写、动作描写等，帮助学生学会如何通过细节描写来融入情感，让文章更加生动、感人。整套 PPT 课件通过系统化的讲解和生动的实例，帮助学生从素材积累、逻辑条理、情节波折和情感表达四个方面掌握记叙文写作的技巧。通过“笔下有料”让学生有内容可写，“笔下有序”让学生有条理可循，“笔下有曲”让学生有吸引力可抓，“笔下有情”让学生有情感可抒。这四个部分相辅相成，共同助力学生在写作中学会记事，提升写作能力。
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含讲稿
培养好习惯成就好人生主题班会PPT
页数：25 | 大小：10MPPT模板从两个部分来展开介绍关于“培养好习惯，成就好人生”的主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分阐述了习惯的含义以及其重要作用，并介绍了良好习惯的类别以及其具体表现，其中包括卫生习惯、劳动习惯、学习习惯等五大方面。第二部分介绍了培养良好卫生习惯的四大途径，并阐述了良好学习习惯的具体内容，同时引导学生监督自己养成良好的学习习惯。
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含讲稿
培养学生良好学习习惯主题班会PPT含讲稿
页数：29 | 大小：37MPPT模板内容主要通过PowerPoint软件分几个部分来向我们展开介绍有关于培养学生良好学习习惯课件的相关内容。PPT模板内容第一部分主要向我们详细的讲解了有关于猜猜我是谁主题班会课件的小活动。第二部分主要是有关于歧视与思考的教学内容。第三部分主要向同学们详细的列举出来了生活中的九个好习惯。第四部分主要向同学们详细的讲解了有关于好习惯的形成过程。第五部分主要向同学们详细的讲解了有关于好习惯养成的具体方法等等内容。
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含讲稿
2023年中小学生培养好习惯主题班会PPT
页数：25 | 大小：4M这个PPT主要分为五个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是什么是好的习惯。PPT的第二个部分向我们介绍的是大家一起来说一说自己拥有的习惯等等内容。PPT的第三个部分向我们介绍的是关于学习习惯的小测验等等内容。PPT的第四个部分向我们介绍的是养成良好的学习习惯的主要方法等等内容。PPT的第五个部分向我们介绍的是习惯养成的倡议书。
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含讲稿
中学生守则学习落实守则培养好习惯主题班会PPT
页数：18 | 大小：38MPPT模板从四个部分来展开本次主题班会的具体内容。PPT模板的第一部分展示了旧版《中学生守则》以及2015年版本的《中学生守则》的具体内容。第二部分对比了两个版本的《中学生守则》的异同，指出了新版《中学生守则》的优点和深刻内涵。第三部分引导学生思考如何落实守则中的各项要求，并通过举例来阐述落实《中学生守则》的具体方法和途径。第四部分阐述了守则的定义，并强调了习惯的巨大力量。
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含讲稿
培养好习惯成就好人生家长进课堂PPT含讲稿
页数：26 | 大小：25M这是一套关于“培养好习惯，成就好人生”家长进课堂主题的演示文稿，共包含25张幻灯片。本套课件旨在向家长和孩子们传达一个核心理念：一个人的生活行为方式是由长期的习惯所塑造的，而这些习惯往往决定了他的人生走向。良好的习惯是成功的关键，它不仅影响一个人的学习和生活，还深刻地塑造了一个人的思维方式。因此，培养良好的习惯，尤其是从幼儿时期开始，对于个人的未来发展具有不可估量的重要性。本套演示文稿分为两个主要部分。第一部分聚焦于“良好习惯”的重要性。课件首先引用了孔子的观点，强调了养成良好习惯的重要性。孔子曾说：“少成若天性，习惯成自然。”这句话深刻地揭示了习惯对一个人成长的深远影响。接着，课件详细介绍了良好习惯的概念，指出良好习惯是那些能够帮助人们在生活中取得积极成果的行为模式。最后，课件通过生动的案例和图片，展示了生活中不同场景下的良好习惯，如按时作息、保持整洁、礼貌待人等，帮助家长和孩子们更直观地理解良好习惯的具体表现。第二部分则是“如何培养良好习惯”。这一部分首先介绍了学习习惯的概念和分类。学习习惯是学生在学习过程中逐渐形成的稳定行为方式，它对学习效果有着直接的影响。课件详细列举了课前、课中和课后的好习惯，例如课前预习、课堂专注听讲、课后及时复习等。这些习惯的养成能够帮助学生更高效地学习，提升学习成绩。接着，课件转向生活习惯的培养，强调了健康饮食、规律作息、适度运动等习惯对个人健康和生活质量的重要性。最后，课件对如何改掉坏习惯进行了简要说明。通过分析坏习惯的成因，课件提出了具体的改进建议，如设定目标、逐步改变、寻求支持等方法，帮助孩子们克服不良习惯，逐步养成良好的行为模式。通过这两次的系统讲解，本套演示文稿不仅让家长和孩子们深刻认识到良好习惯的重要性，还为他们提供了实用的方法和建议，帮助孩子们从小养成良好的学习和生活习惯，为他们未来的人生奠定坚实的基础。
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含讲稿
读书成为一种习惯读书分享主题班会PPT
页数：26 | 大小：17MPPT模版主要分为五个部分。第一个部分介绍读书名言故事。幻灯片插入一些名言故事，让学生感受到读书的乐趣。第二个部分介绍我们为什么要读书。读书有好多好处，可以增长知识，开阔眼界，提高阅读和写作水平，提高学习成绩，提高个人修养。第三个部分介绍读书好方法。零星时间阅读法，还有泛读，精读，再读，写读。第四个部分介绍怎样读书。读书的方法有通读，跳读，速读，选读等。第五个部分介绍好书推荐。
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小学拒绝垃圾食品享受健康生活主题班会课件PPT模板
页数：23 | 大小：13M该演示文稿以幻灯片的形式介绍了垃圾食品我不吃的内容，方便班主任在使用PowerPoint时更好的介绍垃圾食品的概念以及吃垃圾食品的危害。PPT模板的第一部分介绍了垃圾食品的概念并呈现了相关图片。第二部分介绍了馋嘴皮皮猴的故事。第三部分介绍了方便类食品、烧烤类食品、加工肉类食品等垃圾食品。第四部分介绍了不要在路边摊上购买三无产品、不应该常吃泡面、应该经常吃瓜果蔬菜等内容。
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含讲稿
小学生行为习惯PPT主题班会含讲稿
页数：21 | 大小：9M这份PowerPoint由六个部分构成。第一部分内容是猜猜看游戏环节。第二部分内容是不良学习习惯，这一部分首先展示了六大不良学习习惯。第三部分内容是良好的学习习惯，这一部分主要包括爱动脑筋、爱观察和爱提问，同时对学习有计划，最后有一套适合自己的学习方法。第四部分内容是学习习惯五大忌，包括课前没有准备好书和笔记本、上课不认真、不交作业、抄袭作业和考试作弊。第五部分内容是安排时间的方法。第六部分内容是不良学习习惯纠正卡。
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好习惯伴我成长PPT主题班会
页数：23 | 大小：43M这个PPT主要分为三个部分。PPT的第一个部分向我们介绍的是如何养成良好的卫生习惯，包括“四勤”、“两不”、“五好”。第二个部分向我们介绍如何保证手部卫生，包括七步洗手法、洗手歌等等内容。第二个部分向我们介绍的是春季常见传染病，包括传播的途径、易感人群、主要症状、流行性感冒等等内容，以及手足口病的预防措施。
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含讲稿
播种好习惯携手促成长小学期末家长会PPT
页数：31 | 大小：87M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了播种好习惯、携手促成长的内容，方便小学的教师在使用PowerPoint时更好的向家长介绍培养孩子良好习惯的重要性。PPT模板的第一部分是学期期末总体回顾，主要介绍了班级的基本状况以及期末考试成绩的总体情况。第二部分是学生良好习惯展示，主要介绍了孩子在习惯养成方面存在的问题。第三部分是培养孩子良好习惯，主要介绍了家长要明白言传身教的道理、家长需要制定培养孩子好习惯的目标、家长要给予一定的鼓励和奖励、家庭成员应该统一战线等内容。第四部分是制定假期习惯计划，主要介绍了生活习惯养成等内容。
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习惯造就自己 好习惯成就好人生ppt
页数：25 | 大小：14MPPT模板展示了我国宣传培养好习惯的重要性，所组织的教育活动，PPT背景选用了静谧柔和的蓝色，装饰以水母、玩偶、海浪、铅笔以及动漫人物等元素，营造了欢乐的氛围。PPT内容主要从什么是良好习惯以及如何养成良好的习惯这两个方面进行论述，讲解了在个人卫生、劳动锻炼、待人处事这些日常行为习惯以及学习习惯等方面去引导小朋友们去了解区分什么是好习惯什么是坏习惯，帮助小朋友树立正确的思想观念，自主养成良好的习惯。
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含讲稿
成功源自习惯习惯来自日常PPT主题班会
页数：23 | 大小：36M该演示文稿以幻灯片的形式分四个部分介绍了成功源自习惯，习惯来自日常的内容，方便我们在使用PowerPoint时更好的了解养成好习惯和改掉坏习惯的方法。PPT模板的第一部分介绍了习惯的概念和习惯的运行机理。第二部分介绍了习惯会出现的原因。第三部分介绍了养成好习惯的方法。第四部分介绍了改掉坏习惯的方法。该模板的内容十分丰富，可以帮助我们对养成好习惯有一个更加全面的认识。
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含讲稿
成功源于习惯习惯塑造未来主题班会PPT模板
页数：18 | 大小：17M该演示文稿以幻灯片的形式分五个部分介绍了成功源于习惯习惯塑造未来主题班会的内容，方便同学们在进行班会活动时，通过PowerPoint认真学习到成功源于习惯习惯塑造未来主题班会的相关内容。PPT模板的第一部分介绍了提高自身素质，做孩子的榜样的内容；第二部分介绍了优化家庭环境，让孩子拥有一个温馨的家的内容；第三部分介绍了多关心孩子的学习、生活的内容，第四部分着重介绍了对孩子要表扬赏识的内容，第五部分最后介绍建立良好的亲子关系的重要性。
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小学生如何克服拖拉的习惯主题班会PPT含讲稿
页数：28 | 大小：12MPPT主要展示了小学生如何克服拖拉的习惯主题班会的内容。PPT的整体色调以米黄色、棕色和白色为主，将彩虹、闹钟、树木、白云、飞机以及儿童正在阅读的卡通人物形象作为主要装饰物，给人以青春活泼之感。PPT的主要内容包括拖拉概述、造成拖拉行为的家庭类型、以及克服拖拉的家长建议这三个部分。旨在通过这次的主题班会，帮助孩子克服拖拉，养成良好的生活和学习习惯。
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小学生行为习惯教育PPT
页数：19 | 大小：9M三岁看大，七岁看老，良好行为习惯是一个人成功的开始。行为习惯伴随着人的一生，一个人从小需要培养、训练、养成一个固定的、良好的行为习惯方式，对他的生活、学习，以至于走出社会都有很大的帮助。良好行为习惯的养成也不是一天两天就练就而成的，需要经历一个长期的过程。这套可爱卡通风格的小学生行为习惯教育PPT模板素材，一起了解孩子，了解孩子行为习惯的重要性，帮助孩子建立良好的行为习惯。
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含讲稿
好习惯伴我成长主题班会PPT含讲稿
页数：24 | 大小：37MPPT模板展示了我国某学校为宣传教育良好卫生习惯，组织以“好习惯伴我成长”为主题的班会活动，PPT背景以白色为主再搭配以丰富的色彩，装饰以动物耳朵、垃圾桶、学生头像等动漫元素，给予同学们生动活泼的感受以及丰富的想象力，PPT内容主要介绍了在成长过程中，我们的小朋友应该自觉养成良好的卫生习惯，爱干净爱整洁，学习“七步洗手法”时刻保持双手的卫生，了解春季常见的传染病并做好个人防护工作措施。
